1:756レスCP:57
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん★69
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/22(月) 22:02:00.41 ID:uA4CVXG1
- 4年前に一瞬だけ痩せたけど翌年には110kgにリバウンドしてしまったルイボスさん
その後もダイエットとリバウンドの繰り返し
その間違ったダイエット方法について考察しましょう!!
動画サイトのチャンネル登録者数約15万人!
沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
2023年ボディビル大会に初出場、新人部門予選落ち(14名中13位)
70kg以下級失格(体重17kg～オーバー)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌などに記事掲載 テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました!
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgは食べてます
Q:料理はしないのですか？
A:女が作ればいい
Q:健康状態は？
A:医者からは肥満以外は健康と言われてます、健康診断もようやく受けられました
Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください
Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした
Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？
※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが誹謗中傷は禁止です!!
前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん★68
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1712180400/
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 19:57:36.37 ID:CCjjIRfc
- なにいってだこいつ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 20:08:27.20 ID:TCrpFAsb
- Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 20:11:04.31 ID:TCrpFAsb
- 寅年なのに年齢が合わないカオス
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 20:15:17.80 ID:TCrpFAsb
- IQ67の境界🧠能
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 21:38:27.35 ID:Tsi8+ToD
- 肥満チェッカーのボーダー髙過ぎやろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
デブがすり抜けて超クソデブしかひっかからんｗｗｗｗｗｗｗ
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 21:52:49.58 ID:TCrpFAsb
- 💪🐷👊
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 21:53:09.25 ID:TCrpFAsb
- 💪🐷👍
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 22:36:55.30 ID:CgihGRgs
- >>744
誰の健康診断書だかわからないのだけど
仮に本人のものだとすると血圧150とか高齢者並で死にそうなのだけどいいの？
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 22:46:36.89 ID:wOWahC6t
- >>754
それな( ᐛ )σ
脈圧80超えとか動脈カッチカチで草なんよ
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 23:17:21.23 ID:TCrpFAsb
- 嗣之ぅシークレット履いてたのか
2024/05/05(日) 23:09:36.28ID:9scQMPN20
シークレットスニーカー
http://i.imgur.com/jHmFmV8.jpeg
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2:808レスCP:15
続 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレ
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/03/16(土) 06:20:30.23 ID:3YcW3eu/
- 1 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2024/02/29(木) 09:50:49.81 ID:Ql5SUX67
34歳、無職、172cm、82.5kg
基礎代謝1800kcal
元から体力そこそこ
最近大掃除して1月足らずでゴミ屋敷から完全脱出
次なる情熱を定期清掃とダイエットに向ける
基本的な戦略、
1日1400kcal食って基礎代謝で1日400kcalマイナス。
好きな時間配分で合計3時間でウォーキング15km1200kcal。
だいたい計1440kcal落として毎日200g痩せていくイメージ。
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1709167849/
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 19:05:49.05 ID:0aGLjlUP
- あと32日で目標達成できるの？
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 19:48:20.66 ID:cjxLshw+
- ・100日で65.9kgクリアするか
・140日かけて61.9kgにゴール変更するか
の話
4月29日で>>711
71.9kg
ここから疲労抜きながらどんだけボーナス作れたかが今日までの一週間だったから71.2～71.5が本来の値
それが昨日の過剰な炭水化物>>790で1.2kg嵩ましされてるだけだから
残り32日で6.4kg落とせるものを5.4kg落とせばいいだけ
この1時間で300g水抜けていま72.2だしな
まだ身体が水っぽくて水蒸気でてる感覚
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 21:25:42.25 ID:WZgNnRBr
- よし、毎日登山で消費カロリー2000だな
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 21:25:58.22 ID:WZgNnRBr
- そのまま熊に食われるのも良しとする
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 21:55:22.46 ID:ULcDfnT6
- 体重落とすだけなんだから歩くニートは特効でしかないじゃん
むしろいつまでだらだら低血糖どうの言って散歩してるのかさっさと減らせっての
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 22:07:59.66 ID:jaZn6EA8
- いや減ってるだろ
83kgから62日目で71.9kg>>711
11kg痩せ
前日がチートデイ気味の今日は
18時に72.5kg、19時に72.2kg、今が72.0kg
http://i.imgur.com/pGOEIW4.jpeg
あと2時間もしたらさらに水抜けて71.8kg
まだまだ身体が水っぽいから
サウナなんか入ったら確実に70.9kgいくぞ
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 22:18:39.44 ID:ULcDfnT6
- 体重だけなんだから減ってるけど遅すぎるけどな
ダラダラ100日掛けてってのもな
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 22:30:53.96 ID:jaZn6EA8
- 栄養バランス満たして運動能力上げながら
ここまで毎日脂肪160g落としてるようなペース
速すぎるぐらいだろ
ボサッとしてる間にまた71.9kgに下がっちゃったぞ？WWWW？
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 22:32:52.07 ID:ULcDfnT6
- 早すぎていいじゃん
不摂生のデブが何を気にしてるのかさっさとやれっての
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 23:15:28.32 ID:jaZn6EA8
- 軽くシャワー浴びたらまだ水滴ついても汗もかいてるのに71.8kgになっちゃった
おしっこと呼吸と汗で0時までにあと200gは落ちるぞ
はあ死にたい
筋トレとは肥大化 自分誤魔化し顔デカ(clap)
太りのベクトル フロウに乗せる
目指すダイエット永久の痩身
重い鎧 まるで呪いの様に長期契約に奪われるmy life
ジム退会 痩せたいならwalking
仲間と共に栄養素満たし
基礎代謝より低い総カロリー
ビート刻むあすけんにタップ
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3:331レスCP:17
あすけん92日目（ﾜｯﾁｮｲ）
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM5f-VcRh [49.239.71.69]) 2024/04/17(水) 06:11:35.20 ID:slndMiUBM
- !extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
あすけんでダイエットする人
集まれ！
http://www.asken.jp/
次スレは>>950が立てること
荒らし対策のためIP表示です
次スレ本文の一行目に 必 ず
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
と書いてください
食べないダイエットより、食べるダイエット。※
http://www.asken.jp/lp/taberudiet/
テンプレ
< 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？ >
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684813339/2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684812058/2
< 死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません >
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684813339/3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1684812058/3
※食べるダイエットを強制するスレではありません
前スレ
あすけん88日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1703272778
あすけん89日目（ﾜｯﾁｮｲ）
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1707570088/
あすけん90日目（ﾜｯﾁｮｲ）
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710377431/
あすけん91日目（ﾜｯﾁｮｲ）
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710543432/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf [119.25.69.183]) 2024/05/04(土) 23:00:02.97 ID:LR4upubn0
- >>321
無理しては食わないよ
食べたカロリーは今目標値引く417
消費カロリーも417
まったく消費してない
だから食えない
少し運動してから食うわ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d0b-3qNx [240a:6b:d60:7397:*]) 2024/05/05(日) 10:47:50.06 ID:lCJVj+AH0
- これがなんでも文句つけおじさんか
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e17a-wPv8 [240f:90:90ea:1:* [上級国民]]) 2024/05/05(日) 12:54:19.65 ID:FeEAMfYg0
- リベルサス飲んでファスティングダイエット決行中なんだけど、タニタのヘルスプラネットとリンクさせるルートはあるのかな？FitBitとGoogleFitとヘルスコネクトとiPhoneのヘルスケアとはリンクさせてるけど、あすけんに体重と体脂肪率が出ない。
睡眠はGoogleNestHubを使って管理して、SASはレスメドのMyAirで管理してる。
昨日はチートデーにしたから増えてるかと思ったけど、200g減ってた（笑）
普段は1300-1500kCalで収まってるし、今は順調に減ってる。アラフィフの今減量・代謝改善手術はやりたくない。体重は劇的に減るけど、食事方法を含めた予後があんまり良くないから。しかも20年来の鬱持ちだから保険適応にならないっぽい。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e17a-wPv8 [240f:90:90ea:1:* [上級国民]]) 2024/05/05(日) 12:58:16.25 ID:FeEAMfYg0
- >>282
ソースによる。スリープマイスターがソースなら、信頼性はまずまず。GoogleNestHubのレーダ式測定からなら更に上がる。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e15d-32iK [2400:4051:a44:b00:*]) 2024/05/05(日) 14:25:32.02 ID:f5MMWFK60
- >>294
未来さん、今日は登山？ｗ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMe6-ZG/H [133.159.148.145]) 2024/05/05(日) 21:01:54.02 ID:v1K27KjFM
- 寿司10貫って食いすぎかな
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e1bb-c5DX [2400:4051:e0e1:1a00:*]) 2024/05/05(日) 21:05:23.27 ID:475tiXMS0
- >>327
カロリー次第としか？
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0He6-j6tz [133.106.188.100]) 2024/05/05(日) 21:07:30.79 ID:JRvV/1LaH
- ケーキ１４個は食いすぎだな。
今日もせんべい２袋逝ってしまったで。
美樹さんも毎日がチートデイとお喜びよ。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d13e-Ae6p [2001:268:d2e7:6576:*]) 2024/05/05(日) 21:18:57.44 ID:LTR4S1K/0
- GWで飲み行ったら2点とか出てワロタ
こんな言葉に出来ないような顔すんのね
でももっと飲んで食った日ですら30点はついてるからどうもきれいに地雷を踏み続けたようだ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e1bb-c5DX [2400:4051:e0e1:1a00:*]) 2024/05/05(日) 22:37:06.14 ID:475tiXMS0
- >>330
運動消費さえしてれば20点とか着くはず
一桁はそれすらしてないだけ
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4:381レスCP:7
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part36
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H3e-sEiZ [133.106.148.249 [上級国民]]) 2024/03/16(土) 07:08:54.94 ID:0LLTLwqoH
- !extend::vvvvvv:1000:512
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part35
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1693000278/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b67-Edja [111.188.124.212]) 2024/05/04(土) 20:22:44.80 ID:Iz7GycKK0
- 痩せてえなあ！
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbc6-LKBo [2001:268:985e:96d8:*]) 2024/05/04(土) 21:50:17.28 ID:tlW34pU70
- あの手の飲料、結構糖分入ってない？
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r [126.71.247.91]) 2024/05/05(日) 08:29:08.74 ID:o4t/LquK0
- トイレに座ると醜い脂肪が見えてウンザリする
男の79キロの壁が厚すぎる
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r [126.71.247.91]) 2024/05/05(日) 08:49:18.61 ID:o4t/LquK0
- >>373
そうなの?
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 293a-l6Zx [2400:4052:1260:b800:*]) 2024/05/05(日) 10:31:36.04 ID:fz4i1Xoi0
- >>357
具体的に何を食べなさいなの？
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r [126.71.247.91]) 2024/05/05(日) 11:47:32.39 ID:o4t/LquK0
- ココ最近すごい大排便する
流れに乗ったのかな？痩せればいいな
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a2b0-s5QI [2001:268:9870:ac5f:*]) 2024/05/05(日) 19:38:30.67 ID:pLfjSxxi0
- http://products.kirin.co.jp/softdrink/softdrink/detail.html?id=6964
100mlあたり16kcalなので、88kcalですね
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-lJfr [106.128.184.129]) 2024/05/05(日) 22:16:17.82 ID:kiGkZCqda
- 時間かけて痩せるの無理。我慢できない。明日の朝までに痩せてくれないかな
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-pC+Q [153.242.25.3]) 2024/05/05(日) 22:45:35.97 ID:wVSkcjfI0
- わかる
とにかく早く痩せたい
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6d3-qJs6 [119.25.69.183]) 2024/05/05(日) 23:12:26.91 ID:hLIh4Gc30
- カロリー制限してるけど痩せない
なんでだ
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5:3レスCP:27
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 20:50:11.31 ID:29f7PBek
- 痩せる医薬品GLP-1
その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです
※前スレ
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★9キロ目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710546563/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 22:07:52.02 ID:4mh8U5Ob
- マンジャロ等で極端に食欲が落ちてあまり食べなくなった場合、体重は確かに減るんだろうけどフラフラしたりしないの？日常生活は送れる？
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 22:17:32.79 ID:oKutqvzK
- 3-4日なら塩なめて水飲んでりゃなんともない
6日目くらい何も食わなかった時は身体に力が入らなくなってヤバみ感じたけどただのマグネシウム不足ぽい
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6:44レスCP:1
体重別スレッド90kg~101kg part12
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/03/27(水) 20:05:33.58 ID:vmrNzAQi
- 前スレ
体重別スレッド90kg~101kg part11
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1699513132/
体重別スレッド90kg~101kg part10
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1657176107/
体重別スレッド90kg~101kg part9
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612257027/
体重別スレッド90kg~101kg part8
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1599327120/
体重別スレッド90kg~101kg part7
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1583645289/
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/04(土) 23:46:51.49 ID:G+nYLbeE
- 90キロ如きで生きてるのが奇跡てw
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 04:43:39.85 ID:LFGXW+X8
- 高い確率で脳梗塞になったりするからな
あすけんアプリ入れて食事療法で栄養バランスと向き合い
身体から脂肪kcalを減らしながら運動できる体力と綺麗な血行にしなきゃ医者の宣告はおおむね当たる
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 05:46:54.10 ID:mYz7oxBI
- 90㎏如きで生きてるのが奇跡とか145㎏の俺はどうなるんだ？http://i.imgur.com/PUnHKqW.jpeg
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 06:00:24.96 ID:LFGXW+X8
- まあ当たり前だが医者がハッキリ言ってくれるだろな
ココスで山みたいなデブはみたことある
椅子から体がはみ出て、赤ちゃんみたいに足拡げてギリギリ座れてたがかなり浮いてたからあれも痩せないと糖尿病かなんかの内臓が壊れるだろうし
血液内の脂質に異常があれば脳梗塞のリスクも抱えてるだろ
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 12:37:52.52 ID:seSsv4Kv
- ウエストサイズ90cmを超えてくると
大きな服を取り扱っている店じゃないと
ズボンが売っていない。と、いうのは実体験だ。
９０キロで服がない。
身長の問題かな。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 14:07:17.71 ID:wVSkcjfI
- ユニクロならあるんじゃね
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 15:36:41.03 ID:AvYwFy9C
- 90.5kg42歳の者です。健康な時は50～60kgぐらいでした。コロナで基本在宅勤務になって、障害者枠の私は何もすることがなくて、自宅で何もしない日々が3年間続きました。気づけば92kgになっていました。太ると何をするにも自力では難しいです。椅子から立ち上がる時も必ず「よっこいしょ」と声に出して気合を入れなければ立ち上がれません。昨日、ジムでクロストレーナーというのをやってみたのですが、1分と持ちませんでした。1分漕いでは30秒休み、というのを20サイクル繰り返すのでやっとです。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 18:53:10.78 ID:M/6GyeXO
- >>37
クソデブ体重の割に筋肉量少なくねーか
俺もクソデブだけど筋トレのおかげで体重100kgで筋肉量70kgだよ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 20:50:23.31 ID:8B0V8opg
- >>42
俺筋トレなんてやらないもん
何でも自分基準で考えない方がいいぞ
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/05/05(日) 21:15:33.71 ID:M/6GyeXO
- >>43
自分基準で考えてないよ、筋トレ続けられる人は一部だし
ただあなたのその体の状態が続いていくとなにかしら病気背負うよ
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7:174レスCP:329
ジョギングでダイエット 1kmめ
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 07c0-3qNx [240a:61:32a2:b900:*]) 2024/05/05(日) 10:49:14.50 ID:smumNxj10
- !extend:on:vvvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvvv:1000:512
スレ立てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512を入れてください
◆ダイエットのためにジョギングをしている人たちやジョギングを始めたもののうまく行かない人たちなどが、体の痛みや走り方、シューズ、ランニングウォッチ、暑さ対策などのことなど平和に情報交換をするスレです。
【ジョギングしない人はスレ違いです。ウォーキングスレに行ってください】
◆荒らしはワッチョイをNG Nameに設定してスルーしましょう。
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0993-3qNx [14.8.33.130]) 2024/05/05(日) 22:31:55.43 ID:WL88V/wy0
- >>154
25kmでもすごいよね。
自分はたまに距離チャレンジしてみるけど、14km過ぎにガクッとくる。こっから10km以上積み増し出来るのか……
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0115-6Sbd [220.100.101.178]) 2024/05/05(日) 22:35:20.43 ID:2zkGL6570
- >>164
子供がいないくせに子持ちに暴言
走れないくせにランニングウォッチについて批評する
妄想と攻撃性がひどい
精神科行ってきてほしいが病気じゃなく人格障害かもね
スレに同じコピペはりまくるのもやめてほしい
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e140-fpkZ [2400:2200:926:a1fe:*]) 2024/05/05(日) 22:36:46.87 ID:nc252vdn0
- 貼ってあげるよ
スマートウォッチ国内市場シェア
Forbs Japan Web-News
アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%
http://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1
考察
昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く
ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。
アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0115-6Sbd [220.100.101.178]) 2024/05/05(日) 22:40:19.22 ID:2zkGL6570
- >>167
あなたはヒトの家庭を悪しざまに罵ってて、かなりひく。教育方針はそれぞれちがうし、
よく知りもしないくせに底辺とか決めつけるの最低だよ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0993-UEfs [14.9.64.96]) 2024/05/05(日) 22:50:15.08 ID:A1L419Sg0
- よくも平気な顔で同じコピペを貼れるもんだ
頭おかしいわ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e140-fpkZ [2400:2200:926:a1fe:*]) 2024/05/05(日) 22:53:51.25 ID:nc252vdn0
- >>169
163～168全部別スレのコピペだからな
こいつキチガイだよな
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0115-6Sbd [220.100.101.178]) 2024/05/05(日) 22:55:18.78 ID:2zkGL6570
- >>170
はっきり言うのが優しさね、
ばかの一つ覚えでシェアガー、ステマガー、
アップルウォッチガー
っておなじことを何度もレスするの、見苦しい。
ここはジョギング、ウォーキングのスレだから、
いつまでもスマートウォッチのシェア語ってないで
煽り抜きでスレタイのこと語ってよ。
かなり病的だし見てて気分わるいし気持ち悪いよ。
はっきり言いました。これが私の優しさです。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8222-fpkZ [61.206.240.183]) 2024/05/05(日) 23:23:05.87 ID:aUrlzbaH0
- >>171
貼ってあげるよ
スマートウォッチ国内市場シェア
Forbs Japan Web-News
アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%
http://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1
考察
昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く
ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。
アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d215-6Sbd [101.128.164.66]) 2024/05/05(日) 23:25:19.83 ID:bMMj4Y370
- >>172
子持ち煽りがクリティカルだったみたいだね。コンプレックス刺激してすまんのー。
俺は中卒やら貧乏やら言われてもなんも思わんのよ。だって事実と違うんだもん。違うのは自分自身がよく知ってるし、学歴にも今の仕事にもコンプレックスないから、顔真っ赤にして反論する必要もないんだよね。
セロトニン足りてないんかね？走ればいいと思うよ。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾆｬﾌﾆｬ MMf1-wQwV [222.158.187.39]) 2024/05/05(日) 23:29:49.20 ID:Kkvazx27M
- >>169
見る価値も相手にする価値も無いからとっととNGが吉だよ
他の人と会話する方が楽しいし
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8:196レスCP:3
オートミール食べようぜ PART36
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H3e-sEiZ) 2024/03/16(土) 07:16:09.78 ID:0LLTLwqoH
- !extend:on:vvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvv:1000:512
ダイエットの達人ボディビルダーの必需品
・オートミールはオーツ麦、別名エンバク（燕麦）、から作られていますが、
オーツ麦はその昔、小麦畑にあった雑草だったのです。
耐寒性に強く、食物繊維が多く含まれています。
オートミールのカロリーは、１００ｇ当たり３８０ｋｃａｌです。
・実はオートミールは、玄米よりも「食物繊維約3.5倍、鉄分約2倍、カルシウム約5倍」と、栄養価が高い食品。
調理法も水分に含ませてレンジでチンするだけととっても簡単で、レシピの種類も豊富なんです。
・ビタミン、ミネラル、たんぱく質が豊富で、栄養バランスも良いオートミールですが、何と言っても「食物繊維」が豊富。
ダイエットの最大の敵である便秘を解消してくれます。
・オートミールは消化がゆっくり。食べてもインスリン値が低いので、基礎代謝がアップします。
腹持ちも良いので、無駄な間食が減ります。
■ご飯化方法（参考、上手くいかない場合は各自で調整を）
・オートミールの種類は基本的にロールドオーツを選ぶ事。
インスタントやクイックはべちょべちょになります。
・オートミール30gに対し水50mlで浸す。
数分間置いて吸水させる。
ラップはせず電子レンジ500Wで１分30秒加熱後、全体をかき混ぜる。完成。
前スレ
オートミール食べようぜ PART35
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1696405332/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7bde-AL43) 2024/05/05(日) 16:07:34.70 ID:5NS1g07s0
- 満足度足りなくて60㌘食べるよりいいんじゃね？
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a65a-E41P) 2024/05/05(日) 16:08:21.56 ID:amR+DhzH0
- フライがダイエット向きなわけない
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3e4-7HAt) 2024/05/05(日) 16:14:09.35 ID:YiyKwxnt0
- カニカマに米粉の衣つけてエアフライヤーならギリいける
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7bde-AL43) 2024/05/05(日) 17:17:35.49 ID:5NS1g07s0
- 俺はいいと思うけど発狂しちゃう単発いるからフライはやめてあげてw
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a6ab-zvAK) 2024/05/05(日) 17:48:06.95 ID:gZPGB+CG0
- スープジャーで粥にして平日昼飯に食べてたけど飽きてきたから最近は豆腐と混ぜて米化してる
木綿豆腐150g（三連パック一つ分）、クイックオーツ大さじ5、白だし小さじ1、料理酒小さじ1
タッパーに豆腐とだし・酒入れて木べらで細かめに潰してからオートミール入れて混ぜて500wで3分レンチン
これプラス大塚食品のマイサイズで一食
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-qJs6) 2024/05/05(日) 20:10:17.89 ID:GpU+lU74d
- >>179
グロ
- 193 名前： 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲ 7bc7-omJ9) 2024/05/05(日) 20:38:15.33 ID:g0GBrgZD0
- ゆずぽんかけてそのままボリボリ食べるのうまい
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fef-NAFb) 2024/05/05(日) 21:33:12.47 ID:fR3rB+A10
- ヨーグルトに入れて混ぜてそのまま食ってる
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b1c-RPWk) 2024/05/05(日) 21:40:27.30 ID:MO8Bq1uP0
- プロテインを混ぜて水をかけて食っている
簡単でいいや
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b758-2zps) 2024/05/05(日) 21:46:21.54 ID:IP012fZU0
- >>174だけど、なんか荒れちゃってごめん
揚げてないけどたしかにノンフライヤー使ってる人少ないだろうし
フライはやめるわw
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9:388レスCP:7
体重別スレッド60～69kg台 part10
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b9b-JN05 [2001:ce8:180:d1d1:*]) 2024/03/17(日) 05:04:16.09 ID:O6E6LzII0
- !extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
スレ立ての際は↑を本文の「1行目と2行目」にコピーアンドペーストしてください
基礎代謝、日常の行動、運動、食事などのカロリーをすべて計算しましょう
基礎代謝より低い摂取カロリーになることを心がけてタンパク質やビタミン、カルシウム、鉄分、食物繊維を積極的に取りましょう
運動したかどうかが重要なのではなく、その日その日でカロリーをマイナスに出来たかどうかが大切です
体脂肪は1kgあたり7200kcalといわれています。一日に720kcalを消費してしてようやく100gを痩せられる計算になります
次スレは>>980が立てて下さい
※前スレ
体重別スレッド60～69kg台 part8
http://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/shapeup/1695677187
体重別スレッド60～69kg台 part9
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1704442345/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8958-nmgY [2400:2650:a184:3a00:*]) 2024/05/04(土) 23:26:58.52 ID:XDbC/Cal0
- 米そんな少ない量しか食ってないって、よほど活動量低いんだな
麦ご飯だが、減量中でも900g/日は食ってるわ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09ec-kbOQ [180.9.194.115]) 2024/05/04(土) 23:28:40.08 ID:zfGVvEtB0
- ま、究極そうだと思う。計りで測れば、問題ない。
ま、でも自分で作るよりお店だと小になるから楽。
だから王将にしてる。問題ない。今のところ。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09ec-kbOQ [180.9.194.115]) 2024/05/04(土) 23:31:03.10 ID:zfGVvEtB0
- あと、自然に胃袋が小さくなる感があるから、中になると
残してしまう。それがいいと思う。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b1a0-XxwV [240b:12:2182:5600:*]) 2024/05/04(土) 23:42:44.19 ID:VXESJE3L0
- >>379
肉体労働ならムリかな。運動しない平日で仕事含めて7000-8000歩コンスタントに歩いてるみたいだから、ほどほどの運動量だとは思うけどね
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sda2-px8Y [49.104.38.152]) 2024/05/05(日) 17:07:30.32 ID:49A2lL0Cd
- 連休中で70行きそうで怖い はやく終わってくれGW
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e194-f1Dc [2403:7800:b543:3300:*]) 2024/05/05(日) 17:52:15.63 ID:EEZ2c8ah0
- GW入って1.5kg増えた状態で安定してる。毎朝1時間運動してもこれ
休み明けたら普段の数字に収束していくだろう
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-uhl/ [126.36.111.142]) 2024/05/05(日) 18:10:09.00 ID:2UTPveqt0
- 連休ももう終わりなので最後に74kmサイクリングに行ってきました
大体2400kcalの消費
日中はだいぶ暑いですが湿度が低いので日陰に入るといい感じに涼しくて良いですね
1年の中で5月と10月が一番過ごしやすくて好きです
本格的に暑くなる前に体型を良くしたいです
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0667-juqp [111.188.43.61]) 2024/05/05(日) 19:06:55.41 ID:O/BlVXQV0
- あまりはりきりすぎて急激に痩せたら
皮余りが酷くなるかも
程々に
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-s5QI [126.36.111.142]) 2024/05/05(日) 19:17:13.50 ID:2UTPveqt0
- ダイエットを始めて2ヶ月半近く経ちますがその間一切お米やパンを食べずにきています
鶏肉、野菜、魚を主食とした生活でも意外になんとかなりますね
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-pC+Q [153.242.25.3]) 2024/05/05(日) 21:31:17.41 ID:wVSkcjfI0
- 1日1食にしてて今日はマックのダブルチーズバーガー
案外カロリー500もないのね
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10:43レスCP:91
ウォーキング＆ジョギング ダイエット170周目 【IPあり】
- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3bb7-T7LG [240f:105:d048:1:*]) 2024/05/05(日) 12:12:33.55 ID:/Coy/ChO0
-
スレ立てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512を入れてください
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット169周目 【IPあり】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714375058/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e140-fpkZ [2400:2200:926:a1fe:*]) 2024/05/05(日) 19:05:00.21 ID:nc252vdn0
- 某メーカーのステマが起点
諸悪の根源です
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0115-6Sbd [220.100.61.182]) 2024/05/05(日) 19:05:42.96 ID:9+JQXj6j0
- >>34
自分はガーミン使ってますし個人的にはシェア関係なく好きなのを使えば良いと感じます
自分と違う意見は全部ステマと切り捨ててしまうのは勿体無いと思いますよ
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e140-fpkZ [2400:2200:926:a1fe:*]) 2024/05/05(日) 19:06:57.24 ID:nc252vdn0
- ↑
☝
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0115-6Sbd [220.100.61.182]) 2024/05/05(日) 19:10:48.20 ID:9+JQXj6j0
- >>36
バッテリー持ちが悪いのはアップルウォッチが有名だね
ワークアウト計測すると1日保たないという口コミはよく見かけるよ
あなたのはどれだけ保つの？
オレのは通算15時間GPS計測して50%残ってるからワークアウト計測だけで2日近く保つし、計測しなければ2週間は保つよ
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e140-fpkZ [2400:2200:926:a1fe:*]) 2024/05/05(日) 19:15:27.61 ID:nc252vdn0
- ↑
👆ステマ
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d215-6Sbd [101.128.164.58]) 2024/05/05(日) 19:20:22.10 ID:dStSFKUL0
- >>38
もしや鈴鹿馬鹿はポーラー呼びしてるのか？
無知なのは仕方ないが、調べもしないのは知性に問題があるのではないか
なんのためにスマホという情報端末を持ってるんだよ
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d4c-UEfs [240b:13:4060:5d00:*]) 2024/05/05(日) 19:43:41.85 ID:ZCQaT6LC0
- コピペ連打するのは言われたくない恥を書き込まれたときのスレ流し
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e140-fpkZ [2400:2200:926:a1fe:*]) 2024/05/05(日) 19:58:04.80 ID:nc252vdn0
- ↑
👆島流しみたいな顔して
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d215-6Sbd [101.128.164.58]) 2024/05/05(日) 20:00:38.19 ID:dStSFKUL0
- >>41
ホビーのアップルウォッチ
vs
競技志向のガーミンウォッチ
これが結論？
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ded-wQwV [2404:7a87:e160:a800:*]) 2024/05/05(日) 21:16:40.89 ID:zk8xrnLV0
- >>40
こっちはあんまり人いないね
ジョギング単体スレあるよ
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